الحلقة الأولى من برنامج – أسلوب في دقيقة – أنا بتشجع يومين وبهبط تاني… أعمل إيه؟

 

أهلا بيكم في الحلقة الأولى من سلسلة: أسلوب في دقيقة – هانجاوب فيها على أكتر الأسئلة اللي بتجيلنا في الكومنتس على قناة أسلوب…في حدود دقيقة… بس مانوعدكش إنها هاتكون دقيقة بالظبط…

سؤال متكرر بيجيلنا طول الوقت: أنا بتفرج على فيديوهات أسلوب, أو أي حاجة إيجابية تانية, وبتشجع إني أغير تفكيري, وألعب رياضة وألتزم بنظام غذائي, وأذاكر وأغسل سناني وأحسن من نفسي وأتعلم كل يوم حاجة جديدة…
وببقى فعلا ناوي أغير حياتي بجد
بس بعد يوم أو يومين بالكتيييير أوي, برجع تاني زي الأول بالظبط, كأني ماسمعتش أي نصيحة… إيه الحل؟

ردنا … إن كلامك ده …. معناه الوحيد إن إنت إنسان طبيعي جدا
مستحيل كلام التشجيع والحماس بتاع إمبارح, يفضل مأثر فيك طووول العمر :)

خلينا نوضح بمثال:
إنت أكيد كنت جعان إمبارح… وأكلت علشان تشبع… وشبعت بعد لما أكلت
بس ياترى؟ جعت تاني النهاردة ولا لأه؟… طيب لو ما أكلتش النهاردة… هاتقدر تكمل حياتك طبيعي؟
أكيد لأه… إنت أكلت إمبارح وهاتاكل النهاردة وكل يوم.. علشان تقدر تعيش

نفس الحكاية في الأفكار الإيجابية والتشجيع والحماس بالظبط
إنت لازم تشحن نفسك النهاردة جرعة حماس وتشجيع… وبكرة كمان… وتفضل تشجع نفسك طول العمر

كمان… مستحيل تغير نفسك من أول محاولة… لازم التكرار… حتى تبقى مشكلة لو كل الناس إتغيرت من أول محاولة! فين طعم الإجتهاد طيب؟

الموضوع ده مش ليك إنت بس, ومش لينا إحنا كمان بس…
كل الناس اللي في العالم, حتى أكتر الناس نجاح وإيجابية في العالم كله… بيتشجعوا شوية… وبيهبطوا شوية
حتى الناس اللي غيرت العالم كله…. كلهم بيعدي عليهم نفس أوقات الهبوط و عدم الحماس
بس الفرق… إن الناس الناجحة مش بيسيبوا نفسهم أبدا من غير جرعة إيجابية وحماس وتشجيع يوميا

إنت كمان, إعمل في نفسك خدمة, بإنك تتعلم إزاي تشحن نفسك طاقة إيجابية يوميا
– شوف مصدر تشجع بيه نفسك يوميا… مثلا:
—> خلي برنامج أسلوب للأيفون والأندرويد على موبايلك, وإقرأ بوست يومي تشحن بيه نفسك إيجابية
—> إتفرج كل يوم على حلقة من حلقات أسلوب… حتى لو متكررة… هاتشحنك طاااقة إيجابية
—> هات لنفسك كتاب , يشجعك, وإقرأ منه صفحة أو صفحتين كل يوم… هايغير حياتك
—> رش مية على أصحابك اللي تخصص نشر طاقة سلبية, وحاوط نفسك بأصدقائك اللي بينشروا سعادة وطاقة إيجابية

دي كانت أول حلقة من حلقات “أسلوب في دقيقة”… إكتبلنا في كومنت … إيه خطتك اللي هاتنفذها علشان تشحن نفسك كل يوم طاقة إيجابية
وكمان إكتبلنا, تحب نجاوب على سؤال إيه في الحلقة اللي جاية في برنامج “أسلوب في دقيقة”

ماتنساش تعمل منشن لأصحابك, وشير علشان كلنا نستفيد

إعمل متابعة\سابسكرايب لقناة أسلوب على يوتيوب, علشان توصلك حلقاتنا أول لما تنزل
http://bit.ly/osloop-sub
وكمان نزل برامج أسلوب للأيفون والأندرويد… علشان توصلك حلقات أسلوب في دقيقة بالترتيب الصحيح
نزل أسلوب على ‫#‏موبايلك‬ ‫#‏الأندرويد‬ من هنا:
http://bit.ly/osloop-android
وأسلوب ‫#‏أيفون‬ من هنا:
http://bit.ly/osloop-iOS-eg
وده, ‫#‏موقع‬ أسلوب:
http://www.osloop.com

osloop in a minute - 001 - I get demotivated after being motivated