الحلقة الأولى من برنامج – أسلوب في دقيقة – أنا بتشجع يومين وبهبط تاني… أعمل إيه؟
أهلا بيكم في الحلقة الأولى من سلسلة: أسلوب في دقيقة – هانجاوب فيها على أكتر الأسئلة اللي بتجيلنا في الكومنتس على قناة أسلوب…في حدود دقيقة… بس مانوعدكش إنها هاتكون دقيقة بالظبط…
سؤال متكرر بيجيلنا طول الوقت: أنا بتفرج على فيديوهات أسلوب, أو أي حاجة إيجابية تانية, وبتشجع إني أغير تفكيري, وألعب رياضة وألتزم بنظام غذائي, وأذاكر وأغسل سناني وأحسن من نفسي وأتعلم كل يوم حاجة جديدة…
وببقى فعلا ناوي أغير حياتي بجد
بس بعد يوم أو يومين بالكتيييير أوي, برجع تاني زي الأول بالظبط, كأني ماسمعتش أي نصيحة… إيه الحل؟
ردنا … إن كلامك ده …. معناه الوحيد إن إنت إنسان طبيعي جدا
مستحيل كلام التشجيع والحماس بتاع إمبارح, يفضل مأثر فيك طووول العمر 🙂
خلينا نوضح بمثال:
إنت أكيد كنت جعان إمبارح… وأكلت علشان تشبع… وشبعت بعد لما أكلت
بس ياترى؟ جعت تاني النهاردة ولا لأه؟… طيب لو ما أكلتش النهاردة… هاتقدر تكمل حياتك طبيعي؟
أكيد لأه… إنت أكلت إمبارح وهاتاكل النهاردة وكل يوم.. علشان تقدر تعيش
نفس الحكاية في الأفكار الإيجابية والتشجيع والحماس بالظبط
إنت لازم تشحن نفسك النهاردة جرعة حماس وتشجيع… وبكرة كمان… وتفضل تشجع نفسك طول العمر
كمان… مستحيل تغير نفسك من أول محاولة… لازم التكرار… حتى تبقى مشكلة لو كل الناس إتغيرت من أول محاولة! فين طعم الإجتهاد طيب؟
الموضوع ده مش ليك إنت بس, ومش لينا إحنا كمان بس…
كل الناس اللي في العالم, حتى أكتر الناس نجاح وإيجابية في العالم كله… بيتشجعوا شوية… وبيهبطوا شوية
حتى الناس اللي غيرت العالم كله…. كلهم بيعدي عليهم نفس أوقات الهبوط و عدم الحماس
بس الفرق… إن الناس الناجحة مش بيسيبوا نفسهم أبدا من غير جرعة إيجابية وحماس وتشجيع يوميا
إنت كمان, إعمل في نفسك خدمة, بإنك تتعلم إزاي تشحن نفسك طاقة إيجابية يوميا
– شوف مصدر تشجع بيه نفسك يوميا… مثلا:
—> خلي برنامج أسلوب للأيفون والأندرويد على موبايلك, وإقرأ بوست يومي تشحن بيه نفسك إيجابية
—> إتفرج كل يوم على حلقة من حلقات أسلوب… حتى لو متكررة… هاتشحنك طاااقة إيجابية
—> هات لنفسك كتاب , يشجعك, وإقرأ منه صفحة أو صفحتين كل يوم… هايغير حياتك
—> رش مية على أصحابك اللي تخصص نشر طاقة سلبية, وحاوط نفسك بأصدقائك اللي بينشروا سعادة وطاقة إيجابية
دي كانت أول حلقة من حلقات “أسلوب في دقيقة”… إكتبلنا في كومنت … إيه خطتك اللي هاتنفذها علشان تشحن نفسك كل يوم طاقة إيجابية
وكمان إكتبلنا, تحب نجاوب على سؤال إيه في الحلقة اللي جاية في برنامج “أسلوب في دقيقة”
ماتنساش تعمل منشن لأصحابك, وشير علشان كلنا نستفيد
إعمل متابعة\سابسكرايب لقناة أسلوب على يوتيوب, علشان توصلك حلقاتنا أول لما تنزل
http://bit.ly/osloop-sub
وكمان نزل برامج أسلوب للأيفون والأندرويد… علشان توصلك حلقات أسلوب في دقيقة بالترتيب الصحيح
نزل أسلوب على #موبايلك #الأندرويد من هنا:
http://bit.ly/osloop-android
وأسلوب #أيفون من هنا:
http://bit.ly/osloop-iOS-eg
وده, #موقع أسلوب:
http://www.osloop.com
12 Responses to “الحلقة الأولى من برنامج – أسلوب في دقيقة – أنا بتشجع يومين وبهبط تاني… أعمل إيه؟”
عايزة أقول حضراتكم مصدر إلهام ليا بجد استفدت منكم كتير ولسه بتعلم وبتعلم حابة اشكركم جدا بس كنت عايزة اسئل سؤال هو طبيعي أن الواحد بفضل على طول خايف من المواد اللي وقع فيها يعني مش اكيد ممكن يعدي منها أنا دايما خايفه اوى ويخاف من الفشل اوى
متقلقيش اكتر شيئ بيسبب الفشل التفكير السلبي طول الوقت اجتهدي ودايما دوري على حجات تحفزك لو بتكسلي وابعدي عن المؤثرات ال بتديلك الاحساس بالفشل ده زي الصحاب ال كل شيوة يقلولك هنشيل محلناش ويحسسوكي انك افشل انسانة في الكون الكلام ده خاطئ بالمرة التفكير الايجابي هو الحل حاولي تبتكري اسلوب خاص بيكي وثقي في نفسك
جميل جدا الفيديو . وربنا معاكو كملوا احنا مستنيين اكتر . بالنسبة للسؤال . ازاي ممكن اعمل خطة دقيقة محددة احقق بها هدف بعيد المدي بعد عشر.سنين مثلا ؟ شكرا
لو سمحت انا كل مححد وقت معين لي مذاكرت حاجه مثلا اقول انا ف السعتين للي جين دول هخلص ملزمة هندسة الانتاج الاقي بعد سعتين اني لسه ف بدايت الملزمه ومش خلصت اي حاجه مهم ف يجيلي احباط منه واني مش هعرف اكمل باقي خطه اليوم ف اقوم مكسل وقول ابدا ف وقت تاني وكل مره بأجل -___-
نفسى ابتدى فى حاجة و اقدر اكملها للاخر دايما عندى مشكلة انى بقف فى النص و ازهق وا
تحديد الاولويات على اساس اى ؟؟ واى جوانب الحياه اللى المفروض الواحد يراعيها ويغطيها
جميييييييييييييييييييييييييييييييييل جدا
بس ليه بتتكلم بسرعة
بس بجد أنتم رائعيين
يارب يوفقكم
رائع جدا..
أنتم اللي كنت ببحث عنكم من زمان
ربي يجزيكم الخير
و استمروا نحن في حاجة لمثل هذه النصائح
جميل جدا انا لسة متابعة جديدة وقررت اتابعكم كل يوم وتكونوا سبب تحفيزى.
شكرا جدا لمجهودكم
حلقات محفزه جداً انا قررت متابعة كافه الحلقات السابقة أشكركم كثيراً على هذا الحلقات القيمة بشكل مميز ورائع
شكراً لمجهودكم ربنا يبارك فيكم